プログラム内容

Flow

SS LANGUAGE

語学

ENGLISH　英語
CHINISE　中国語
JAPANESE　日本語

SS FITNESS

フィットネス

骨盤底筋トレーニング
トータルボディーワークアウト
モビリティストレッチ&ストレングス
パーソナルトレーニング

SS CULTURE

文化・教養

初めてのテーブル茶道(3回)コース
月1テーブル茶道&おもてなし(6回)コース
練り切ワークショップ
その他

PRICE

フィットネス料金

1クラス(月4レッスン)参加

3,900円/月

2クラス(月8レッスン)参加

7,500円/月

3クラス(月12レッスン)参加

10,500円/月

3クラス(月12レッスン)参加+他のクラス受け放題

13,000円/月

単発参加

1,000円

1回60分

3,500円/回

ただし、グループクラスを受講の方に限り、2800円で受講可能

65,000円/月

初回コンサルテーション(60分)
パーソナルトレーニング(60分)×4回
パーソナルトレーニング後のショートコンサルテーション(10～15分)×4回
グループクラス週3回
月～金まで毎日栄養指導など、LINEでのコーチング

SCHEDULE

スケジュール

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trainer

トレーナー紹介

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